Kuntoillen! -toimintaryhmä

Kuntoillen! -toimintaryhmässä pääset tutustumaan kuntosaliharjoittelun saloihin ja harjoittelemaan omaan tahtiin joko laitteilla, vapailla painoilla tai omalla kehonpainolla. Ohjaajana toimii ammattitaitoinen ja ystävällinen fysioterapeutti, joka auttaa jokaista löytämään sopivat aloituspainot sekä ohjaa laitteiden ja vapaiden painojen käytössä. Ryhmän sisältöön saa osallistuja itse vaikuttaa, joten kerrothan toiveesi. Osallistuja saa halutessaan henkilökohtaisen kunto-ohjelman omatoimiseen harjoitteluun ryhmän päättymisen jälkeen.

Toimintaryhmä kokoontuu aina keskiviikkoisin klo 18-19.30, viikoilla 48-3.  HUOM. ryhmä ei kokoonnu viikoilla 52-1.